Ciclo Clean Bulk PESADO Opinem

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Ciclo Clean Bulk PESADO Opinem

Mensagem por TheMan em Seg Out 10, 2011 9:30 pm

Idade 21 Anos
Tempo de treino 2 Anos sem interrupções
Peso 81 kg
Altura 185 cm
BF% 12 %
Medidas Braços 37 cm Peito 100 cm Coxas 60 Cm Pantu 37 cm
Quantos ciclos já fez 1 Mal feito 1-4 enan + 1-4 M-drol
objetivos com o ciclo Conceguir chegar a 40 de braçola ganhando Mais massa possivel e no final uma definição ganhando massa magra

caso faça FL será 750 mg
1-14 enan 500mg Segunda e Sexta 250 mg
1-5 diana 70mg tsd
9-14 tremb 225mg Segunda Quarta e Sexta 75 mg


Tpc
1-14 100 Mg de Indux + 40 mg de tamox ( Todos os Dias )
15 - 30 50 mg Indux + 20 mg Tamox ( Todos os Dias )
+ Slimarina Crea Ou No2

Obs: a Tpc só começa após 11 dias da Mv do Enan Acabar

Suplementação

Whey + Malto + Dextrose + Albumina e estou estudando colocar massa anticatabolica no primeiro mes

Oque acham Opinem Porfavor abraço
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TheMan

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